基礎知識

けが予防

あると便利!トランポリン7つ道具をご紹介!

トランポリン場に行ってみたいけど何が必要かわからない・・・ そんなあなたにおすすめ!まず必要なのは動きやすい恰好といらない靴下!そして少しのお金! トランポリンを跳んで手首に痛みを感じたらこの記事を思い出して下さい!
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【上級者向け】トランポリンの歴史・ルールを10分で解説!

オリンピック競技にもなっているトランポリン!東京オリンピックを楽しむためにも、トランポリンについて深く知りましょう! トランポリンを知ることでより楽しくなること間違いなし!
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【初心者向け】トランポリンの健康効果を5分で解説!

今巷でホットなトランポリン!あちこちにトランポリンできる施設が増えてきています! 筋トレ、ダイエットだけではない!トランポリンをすることで得られる健康効果を5分で徹底解説します!
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